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不眠症の科学 : 過労やストレスで寝つけない現代人が効率よく睡眠をとる方法とは?

不眠症の科学 : 過労やストレスで寝つけない現代人が効率よく睡眠をとる方法とは?

フミンショウ ノ カガク : カロウ ヤ ストレス デ ネツケナイ ゲンダイジン ガ コウリツ ヨク スイミン オ トル ホウホウ トワ

坪田聡著

東京 : ソフトバンククリエイティブ, 2011.3

図書

詳細情報

刊年

2011

形態

245p ; 18cm

別書名

不眠症の科学 : 過労とストレスで寝つけない現代人が効率よく睡眠をとる方法とは?

シリーズ名

サイエンス・アイ新書 ; SIS-199

注記

参考文献: p241

出版国

日本

標題言語

日本語 (jpn)

本文言語

日本語 (jpn)

著者情報

坪田, 聡 (ツボタ, サトル)

分類

NDC8:498.36

NDC9:498.36

件名

不眠症

ISBN

9784797349597

NCID

BB05333522

番号

TRC : 11012882